Wizyta na siłowni – jak się przygotować?

Podjąłeś decyzję. Czas na zmiany w życiu. W końcu postanowiłeś zadbać o siebie. Zmienić ten obły obiekt w lustrze na kogoś, kto będzie przyciągał wzrok....

Dieta na masę – praktyczne wskazówki

Jeśli zależy Ci na imponującej sylwetce i chcesz zmienić swój dotychczasowy siedząco-leżący tryb życia, to dobrze trafiłeś. Dieta na masę ma za zadanie wspierać proces...

Mango afrykańskie w diecie

W dzisiejszych czasach szczupła sylwetka jest jednym z najważniejszych czynników wyznaczających atrakcyjność fizyczną. Dla wielu osób to ogromny problem, gdyż mimo prób nie potrafią schudnąć....

Mango afrykańskie – cud dietetyki czy oszustwo?

W ostatnich latach wszędzie zachwala się wyciąg z afrykańskiego mango jako rewolucyjny sposób na odchudzanie. Dietetycy na całym świecie zachwalają działanie tego owocu. Wspomniany został...